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金线莲的功效与作用及食用方法!

作者:小窍门日期:2021-10-15 13:18:57浏览:分类:健康养生

金线莲学名金线兰,也叫花叶开唇兰、金线风等,为兰科开唇兰属草本植物,是一种中药材,具有极高的药用价值,食用方法也有很多,下面就为大家具体介绍一下金线莲的功效与作用及食用方法。

金线莲的功效与作用

1.保护肝脏

金线莲能够保护肝细胞膜的完整性,阻止很多有害的物质对细胞膜的破坏,还能够有助于肝细胞膜的新陈代谢,帮助受损的细胞恢复再生。

2.消除青春痘

金线莲能够凉血泻火,消肿止痛,如果内分泌异常,可能会导致皮肤的油脂分泌过多,这样皮肤就会出现青春痘、粉刺的症状,服用金线莲后,它能够促进血液循环,可以当皮肤细胞代谢增加,所以能够预防青春痘、粉刺等疾病。

3.增强免疫

金线莲能全面提高人体免疫力,促进体质的改善,并且对淋巴细胞也有好处,增加抗体的生存时间,提高吞噬细胞的功能。

4.淡化黑斑

金线莲能提高皮肤末稍血管的扩张与收缩等运动性,能促进皮肤细胞的循环,防止不饱和脂肪酸变成过氧化脂质的作用,使皮肤细胞恢复年轻,有光泽、有弹性、有效的预防及治疗各种黑斑、雀斑、老人斑。

金线莲的食用方法

1.金线莲兔肉汤

材料:金线莲干品6克,兔肉2斤、盐。

做法:将金线莲与兔肉清洗干净,放入炖盅,加入适量的水炖熟,加盐调味即可食用。

功效:凉血,解热毒,利大肠。

2.金线莲柠檬汁

材料:新鲜金线莲50g、水1000ml、糖蜜50ml及一粒量柠檬汁。

做法:将金线莲加水以果汁机搅碎,过滤后添加糖蜜及一粒量柠檬汁,冰凉饮用。

功效:金线莲常煲汤饮用,能排毒养颜抗衰老、调节内分泌、调和气血、生津养颜。

3.金线莲鲍鱼汤

材料:金线莲3克、鲍鱼3个、盐

做法:将金线莲与鲍鱼清洗干净,加入适量的水炖熟,加盐调味即可食用。

功效:金线莲鲍鱼汤是工作劳累者保健首选天然饮品,入肾、心、肺三经,能全面提高人体免疫力,增强人体对疾病的抵抗力。

上面就是为大家介绍的金线莲的功效与作用及食用方法相关知识,希望今天分享的内容可以帮助到大家,祝你生活愉快,身体健康。